Демонстрирую чудеса равновесия :)

Click to view

При езде в потоке машин с контактными педалями уверенное владение трэк стэндом очень помогает, т.к. при включении зелёного света нет задержки при старте и можно быстро занять своё место в потоке машин, обогнав их на разгоне. Особенно актуально при движении в несколько полос на поворотах.

Я только что отжался от пола 20 раз. Просто так. Для этого мне не нужен спортивный зал. Для этого мне не нужна дорогая экипировка. Для этого не нужно отпрашиваться с работы. Не нужно выходить на улицу. Для этого нужны только пол и сила гравитации. И это не так много, чтобы придумывать отмазки. Не можешь за один подход, делай за два. Не можешь за ( Read more... )

А давайте сделаем такое упражнение ( Read more... )