Кто со мной?
Я только что отжался от пола 20 раз. Просто так. Для этого мне не нужен спортивный зал. Для этого мне не нужна дорогая экипировка. Для этого не нужно отпрашиваться с работы. Не нужно выходить на улицу. Для этого нужны только пол и сила гравитации. И это не так много, чтобы придумывать отмазки. Не можешь за один подход, делай за два. Не можешь за два - делай за три! Не можешь в классическом упоре лежа? Опирайся на колени! Отжимайся даже если ты толстый батон! Даже если ты тощий дрищ. Даже если у тебя болят ноги и руки. Хватит теоретизировать, пора делать! Плюсуйте в комменты, кто со мной!
Халявщики, циники и нехочухи не приветствуются в этом посте. 20 отжиманий это единственный пропуск в комменты!
Халявщики, циники и нехочухи не приветствуются в этом посте. 20 отжиманий это единственный пропуск в комменты!