Сделал вчера первый в этом году спринт-триатлон (750 м - 20 км - 5 км). Официальных результатов пока нет, а мои измерения есть только на велоэтапе: 20 км проехал за 32 минуты (средняя скорость 37.5 км/ч, выложил не так много, всего 215 Вт). В принципе по момим кондициям я без особых проблем должен выезжать велоэтап на таких плоских трассах из 30 ( Read more... )

Купил вчера контактные педальки и ботиночки и тут же их испробовал на дорожничке. Проехался до Брисбана почти 140 км туда и обратно на пять тыщь килокалорий. Упал только один раз, когда на светофоре напрочь забыл, что я пристегнут к велику, стал снимать ногу обычным образом и завалился на бок, ободрав голень :) Воскресенье прошло не зря ( Read more... )