Перывый триатлон 2014 года

[arky_titan]

Сделал вчера первый в этом году спринт-триатлон (750 м - 20 км - 5 км). Официальных результатов пока нет, а мои измерения есть только на велоэтапе: 20 км проехал за 32 минуты (средняя скорость 37.5 км/ч, выложил не так много, всего 215 Вт). В принципе по момим кондициям я без особых проблем должен выезжать велоэтап на таких плоских трассах из 30

Comments

[rempi]

С новым сезоном!
Результаты похудения впечатляют.
Как ты мощность на велосипеде измеряешь?

[arky_titan]

А думаешь почему я так стремительно стал быстро бегать? :) 19:34 это далекоооо не потолок ещё :)

Для мощности у меня педали Garmin Vector.

[rempi]

Да я в тебе и не сомневаюсь, еще секунд 30 сбросишь как нефиг делать.

[arky_titan]

Плавание хромет вот только :( На обе руки... :)

[rempi]

По хорошему, в плавании ты наверное сейчас можешь наибольший выигрыш в триатлоне получить с наименьшими усилиями. Хотя конечно с такой композицией легче нырять :)

[arky_titan]

У всех такая композиция, но плывут же как-то за 10-11 минут! Усилий очень много на плавание уходит, но быстро, увы, не бывает. Ещё год уйдёт до приличного времени.