Немного занимательной арифметики. Иногда люди говорят, что мозгу нужен сахар. Отчасти это правда, мозг питается глюкозой. В принципе, чтобы уровень сахара в крови был высоким не обязятельно есть именно сахар, но попробуем всё же оценить порядки. Стандартный удельный обмен веществ в покое это 17.5 кал на 1 кг массы тела в час. Или 1.05 ккал в час на
(
Read more... )
Comments 83
ни слова о кетонах ("мозгу нужен сахар")
и
глюконеогенезе ("нет возможности поесть")?
how come?
Reply
Reply
1) ты оцениваешь относительно стандартных величин, а если мосх думает - насколько растёт расход?
2) тема инсулина не раскрыта, а он на мосх тож влияет (см. напр. инсулиновый шок)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
зависимость чаще всего развивается на фоне того, что сахар и прочий шлак очень любит патогенная флора кишечника - дрожжи всяко-разные, и паразиты)и они разрастаются и начинают "контролировать" в большей степени носителя...вооот...так что связь большая между кишечником и головой) и об этом нужно помнить)!
и пошел исус на 40 дней в пустыню и просветлел)
на безглютен безказеиновой, без сахара и сои диете очень сильно мозг прочищается))), головные боли проходят и еще разные бонусы)
и есть сахар вообще не обязательно! совершенно)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
(The comment has been removed)
медленными углеводами
в принципе можно и сахаром, но 1 ложка в час это всё, что нужно
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Leave a comment