Comments | arky_titan: Откуда брать белок?

arky_titan

Откуда брать белок?

Sep 26, 2011 21:01

Если не есть мясо, морепродукты или курицу ( Read more... )

Еда

Leave a comment

Back to all threads

qyzyl_burysh September 26 2011, 13:12:34 UTC

Кушай протеин в пакетиках, тот юе соевый (по крайней мере у savvas судя по привкусу), но только отсепарированый.

arky_titan September 26 2011, 13:21:53 UTC

Кушаю, а чо делать :)

qyzyl_burysh September 26 2011, 13:24:54 UTC

Так больше и нечего. Оно и как перекусон отлично.

arky_titan September 26 2011, 13:28:21 UTC

Получается, что так. По-крайней мере, если ты не хрупкая девочка тонкой душевной организации, то отказ от животной пиши логически приводит к порошковому соевому протеину... Либо к потере мышечной ткани и нездоровой худобе.

lyuden September 26 2011, 13:50:22 UTC

Ну насчет нездоровой, я б тебе показал :) 95 кг крепыша, я мая-гери ронял.

arky_titan September 26 2011, 13:59:55 UTC

Ну до нездоровой тебе надо еще годик на сыроедении посидеть :))) гденить до 60 кг :)

Back to all threads