Почем калории

[arky_titan]

В кои-то веке вчитался в пост Миу Мау http://miumau.livejournal.com/801762.html о том как отчянно трудно сжечь калории и как невероятно лего их съесть. Это действительно так, наш организм устроен очень экономно: в три четыре укуса мы можем заправиться для того, чтобы пробежать 5 км, проехать

Comments

[miko_york]

Спасает только то, что шоколадка усваивается не всегда и не вся =)

[arky_titan]

боюсь спросить, КАК ты узнаешь, что она не вся усвоилась... :)

[miko_york]

>_> учитывая что я не бегаю, не считая бодрой прогулки от метро до работы и обратно, ем и вроде как не толстею (ТТТ) то не все, что написано на упаковке усваивается.

[ikaktys]

калории написаные на шоколадке и прочей фигне - то что получили сжиганием этого в чистом кислороде, по факту же КПД кишок тоже совсем не 100%, да и пищеварение тоже требует не хило энергии, не зря у человека две области в теле имеют температуру в 37С - мозг и кишечник.

А то было б страшно пить водку, ведь в ней как бэ уйма калорий - 2400кКал на литр водки, 2л - набор калорий шахтера (хотя шахтеры их часто так и добирают :)))

[arky_titan]

ну в любом случае ты от еды получаешь больше, чем тратишь на усвоение

я забыл как это называется - калорический эффект вроде, он довольно небольшой порядка 10%