Когда речь заходит о похудении, каждый из нас сразу же вспоминает изнурительные тренировки, постоянный подсчет калорий и невозможность позволить себя хотя бы малюююсенькую печенюшку + пресловутые 10 000 шагов, приготовление полезных продуктов и отказ, отказ и еще раз отказ, даже на встрече с друзьями.
Возможно ли это вообще в условиях современной
(
Read more... )