Сон - один из главных факторов, влияющих на здоровье. Придерживаться правильного режима сна удается всего 15% людей в мире. Ученые из США выяснили, сколько минут сна могут повлиять на самочувствие, если их добавить или отнять. Об этом
сообщает Naked Science со ссылкой на The Journal of Positive Psychology.
(
Read more... )