Прошло три месяца, и я начала испытывать от тренировок не мучение сплошное, а удовольствие. Нагрузки теперь не кажутся такими жестокими, упражнения даются намного легче. Правда, всё осложняется больной спиной и коленями. Это тормозит получение желаемого эффекта ( Read more... )