работа с парами на тренинге личностного роста мне лично кажется ооочень интересной. но она не из простых. хотя в определенных моментах такая работа совершенно точно является более эффективной, нежели индивидуальная. если связана с запросом на прояснение каких-то процессов, происходящих в паре в частности.
но есть тут и так называемые подводные ( Read more... )

обещанная техника. арт-терапия. понадобиться 4 листа бумаги и что-нибудь писательно-рисовательное.

* Чем рисовать - зависит от характера эмоционального состояния, с которым Вы собираетесь работать. Если это злость - лучше взять простой карандаш или ручку (что-то достаточно жесткое, стремительное), если это какая-нибудь липкая тоска - подойдут ( Read more... )

***
Мы сами, - так или иначе -

Какой нести решаем Крест,

С улыбкой горькой сладко плачу

И - на беду ли, на удачу -

Не знаю, как покинуть Лес.

Терновник, что лопаток между,

Скрывает ли мою Звезду?

И отчего опять, как прежде,

Я в клочья рву свою Надежду,

Ее латая на ходу?

Я долго шла тропою этой -

Но мой ли это Млечный Путь?

Где лишь один источник света -

( Read more... )