Писать о тренировках уже надоело! но они есть, я на них хожу)
и вот вам результаты. Когджа я только пришла на тренировки я весли 54 кг.
Имела размеры 92-68-94 или что то около того. я уже писала об этом!
но сейчас :
91-63-90... и еще ест куда стройнеть))
и заметьте, я не уменьшаю количество принятой пищи, еще и на ночь иногда ем!
и вес 51.8 кг.

Завтра будет ровно месяц, как я хожу на тренировки ( Read more... )

итак, у меня не выходило тренироваться самлй по себе. поэтому я временно забросила спорт на месяц. а потом насильно отвела себя на фитнес - в групповые тренировки. Сейчас я немного поведаю об этом ( Read more... )