Чертоводюжинная тренировка № 13))

[angelisk]

5 января. № 13, Алина. Интервал трейнинг.
Ну сегодня было классно)))) ничего не могу сказать...от души прокачали руки - бицепсы -трицепсы - дельты и даже трапецию)
Устала, вспотела..в общем потренировалась на славу)
Мой блог из бисерного превращается в спортивный))