Тренировка № 11 и № 12. А еще костюмчик.....

Jan 04, 2012 19:12

Расскажу все по порядку. Хоть дело и было до нового года с 11 тренировкой, однако я не успела все сюда записать.
Это был четверг, 30 декабря. Алина. Интервал треининг.
Нас было двое я и Аня...Аня - это моя подруга по тренировкам.
Вот что мне запомнилось особенно хорошо - так это адский набор упражнений на пресс...который как бы говорил : " вот тока попробуй разожраться на празниках, ХО_ХО_ХО!"
И скажу я вам, я еле вытерпела это , еле вытерпела. Под конец тренировки силы уже стали отпускать меня совсем!
ладна. а потом был новый год! про новый год - это уже другая история) я напишу ее потом)
Далее тренировки были назначены на 4, 5, 6, 7 января.
НО я очень преживала за свой спортивный костюм ( а переживать было из за чего, уж поверьте)
тут неплохо бы рассказать о том, что спортивной одежды у меня сроду не водилось.а если вдруг она заводилась, то это было явление редкое и очень случайное! Да и профессионально спортивной ее назвать было нельзя.
У меня на начало занятий были леггинсы, футболки и старые кроссовки "камелоты", жизнеспособности которых я продолжаю поражаться. Им ведь уже лет 5 скоро. я их купила случайно в питере, так как тогда было холодно и на каблуках.
и каждый раз когда я шла на тренировку, я боялась, что кто нибудь будет тыкать в меня пальцем и смеятся - гля!!! какие у нее ужасные кроссовки!
Они не то , чтобы ужасные, но уже видавшие виды))
у меня была установка сразу после нового года поехать и купить себе нормальную спортивную утварь - кроссовки, штанцы и кофтец)
вчера я была в высшей лиге и таки смогла купить себе маечку и штаны найк, и адидасовские короссовки)) (когда нибудь я сделаю фото)))
теперь я хорошо выглядела и с нетерпением ждала сегодняшней тренировки № 12.
Рассказываю.
Тренировка № 12
4 января. Катя. Фристайл.
Я активизировала Аню, и мы пришли на тренировку.
Катя похоже была одухотворена степами. И решила помучить нас сложнейшими связками. Первые полчаса я их все запомнила, на 45 минуте мозг перестал координировать движения. У Ани та же сама я песня. Мы взмолились и Катя дала упражнения на пресс (но как то слабовато) и еще мы бегали и прыгали очень интенсивно!
вот такая была тренировка) что примечательно - мыщцы уже вообще не болят в принципе. Завтра попытаюсь пойти в спорт зал! я же там не была никогда!
ПЫ.СЫ. А еще я чуть не заболела , обложилась насморком! надеюсь мой органищм поймет, что я категорически против простуд , особенно в январе, тут и рождество и крещение и еще на тренировки надо ходить!

тренировки, спорт, я

Previous post Next post
Up