День 6
Сегодня стал весить еще на 0,4 кг. меньше. Итого мой вес составил 77,6 кг. Так же много ходил, правильно ел.
Задумался о том, ну вот сброшу я вес, стану привлекательным, а потом наберу снова? Перестану ходить, буду бесконтрольно есть и все сначала? В общем разрабатываю план пожизненного поддержания своего веса после похудения, что больше не возвращаться к этому. Всегда нужно планировать не только цели, но и что дальше, причем, мне кажется, что то, что дальше имеет гораздо большее значение, чем достигнутая цель.
Задумался о том, ну вот сброшу я вес, стану привлекательным, а потом наберу снова? Перестану ходить, буду бесконтрольно есть и все сначала? В общем разрабатываю план пожизненного поддержания своего веса после похудения, что больше не возвращаться к этому. Всегда нужно планировать не только цели, но и что дальше, причем, мне кажется, что то, что дальше имеет гораздо большее значение, чем достигнутая цель.