-
И все-таки оно вертится!
А пресловутое колесо обозрения на китайском берегу - таки вертится! Надо как-нибудь съездить, прокатиться:
( Read more... ) -
1 неделя до марафона
Предыдущая неделя - см. здесь.
Суммарный километраж за неделю: 33,83км*.
( Описание тренировок по дням. Много скучного текста без фото... ) -
2 недели до марафона
Предыдущая неделя - см. здесь.
Суммарный километраж за неделю: 68,74км*.
( Описание тренировок по дням. Много скучного текста без фото... ) -
3 недели до марафона
Предыдущая неделя - см. здесь.
Суммарный километраж за неделю: 49,94км*.
( Описание тренировок по дням. Много скучного текста без фото... ) -
4 недели до марафона
Предыдущая неделя - см. здесь.
Суммарный километраж за неделю: 76,43км*.
( Описание тренировок по дням. Много скучного текста без фото... ) -
7 недель до марафона
Предыдущая неделя - см. здесь.
Средний утренний вес за неделю (изменение к предыдущей неделе): не изменился.
Суммарный километраж за неделю: 69,8км*. Травма, два полных дня выпали.
( Описание тренировок по дням. Много скучного текста без фото... ) -
8 недель до марафона
Предыдущая неделя - см. здесь.
Средний утренний вес за неделю (изменение к предыдущей неделе): -1,5кг.
Суммарный километраж за неделю: 89,65км*. Из-за вынужденного пропуска во вторник (см. ниже) километраж чуть меньше, чем на прошлой неделе...
( Описание тренировок по дням. Много скучного текста без фото... ) -
9 недель до марафона
Для статистики буду фиксировать здесь ход подготовки к марафону 27 сентября.
Три недели после питерского марафона прошли в блаженной неге режиме восстановления, с суммарным объемом пробежек за неделю не больше 25км. Однако до следующего старта остается всего ничего - надо возвращаться в рабочий режим. Вообще, промежуток между стартами, пожалуй, ( Read more... ) -
Фотосессия в интерьерной студии, первый опыт
В позапрошлое воскресенье довелось отснять семейную фотосессию в интерьерной студии, что на Забурхановской, 98. Первый подобный опыт в моей куцей фотокарьере; в целом, по ощущениям, первый блин вышел с комочками, но в плане экспириенса это было чрезвычайно познавательно.
( Read more... )