Урок 2 : регрессия - психологическая защита
Регрессия - это возвращение на более ранний уровень развития или к такому способу самовыражения, который более прост и свойственен в основном детям. Таким образом тревожность ослабевает через уход от реальности в поведение, которое в более ранние годы эту самую тревожность уменьшало. Говоря другими словами, регрессия - это более примитивный способ справиться с ситуацией. Напряжение, таким образом, уменьшается, однако источники напряженности остаются теми же... Кельвин Холл в качестве примера приводит длинный перечень регрессивных способов поведения:
"Даже здоровые, хорошо приспособленные люди позволяют себе время от времени регрессии, чтобы уменьшить тревожность или, как говорится, "спустить пар". Они курят, напиваются, переедают, выходят из себя, ковыряются в носу, грызут ногти, читают рассказы о таинственном, ходят в кино, нарушают законы, лепечут по-детски, портят вещи, мастурбируют, занимаются необычным сексом, жуют резинку или табак, одеваются, как дети, ведут машину быстро и рискованно, верят в злых и добрых духов, любят вздремнуть среди дня, дерутся и убивают друг друга, делают ставки в тотализаторе, грезят, восстают против авторитета и подчиняются авторитетам, играют в азартные игры, прихорашиваются перед зеркалом, действуют по внушению импульса, ищут козла отпущения и делают тысячи других "детских" вещей. Многие из этих регрессий настолько общеприняты, что принимаются за признаки зрелости, в действительности все они - формы регрессии, используемые взрослыми..."
"Даже здоровые, хорошо приспособленные люди позволяют себе время от времени регрессии, чтобы уменьшить тревожность или, как говорится, "спустить пар". Они курят, напиваются, переедают, выходят из себя, ковыряются в носу, грызут ногти, читают рассказы о таинственном, ходят в кино, нарушают законы, лепечут по-детски, портят вещи, мастурбируют, занимаются необычным сексом, жуют резинку или табак, одеваются, как дети, ведут машину быстро и рискованно, верят в злых и добрых духов, любят вздремнуть среди дня, дерутся и убивают друг друга, делают ставки в тотализаторе, грезят, восстают против авторитета и подчиняются авторитетам, играют в азартные игры, прихорашиваются перед зеркалом, действуют по внушению импульса, ищут козла отпущения и делают тысячи других "детских" вещей. Многие из этих регрессий настолько общеприняты, что принимаются за признаки зрелости, в действительности все они - формы регрессии, используемые взрослыми..."