Я постоянно пребываю в щенячьем восторге от йоги и теперь еще и от своего велика.
Каждый вечер стараюсь "проезжать" по 5-6 км, что берет у меня примерно 15 минут и потом или просто потянуться или отобрать у мужа ноут и сделать йогу по диску.
Ноги у меня просто охренительные! Просто сталь в бедрах.
И самое главное - у меня не болит спина! Я с 12/13 лет
(
Read more... )