Давиче была на конференции МИГИПа, очень впечатлилась семинаром Елены Петровой про стыд. Хочу поделиться ее революционным, я считаю, открытием в области стыда
( Read more... )
Спасибо за статью! Мне очень интересна данная тема. Хочу прояснить про механизм возникновения стыда, пока не совсем понятно, к сожалению. Можно ли с помощью данной теории объяснить ситуацию, когда, например, я просто сижу, никого не трогаю, и тут меня кто-то критикует вслух, и мне становится стыдно. Хочу понять, где в этом примере три импульса, и почему их должно быть именно три для возникновения стыда.
а если каждый импульс разобрать и прожить по отдельности, то ситуация перестает быть разрушительной. Например осознать и принять важность коллектива на тот момент, признать, что не нравится, когда унижают и вообще-то такие унижения скорее про ущербность унижающих, а не про то, в чью сторону такие унижения направлены, в третиьих - плакать, когда больно - нормально и в способности оставаться уязвимой - сила.
...и тогда возникает здоровая реакция, заложенная природой - защитить себя либо уходом из этого нездорового в данном случае, коллектива, либо защититься агрессией (сообщить о своей злости, обозначить свои границы, что с вами так нельзя. Правда в данной ситуации, мне кажется более эффективным и полезным для собственной сохранности первый вариант ухода. Ибо неполезно по-долгу находиться с таких "стаях", мне так видится.
Терапия по моему опыту помогла замечать очевидные вещи, на которые я не обращал внимания, принимал как само собой разумеющееся. Тем не менее очень важные вещи. Но в то же время, мои ожидания не вполне оправдались по поводу понимания каких-то тонких и глубоких моментов, когда много всяких сложных процессов и импульсов. А интерес есть, поэтому я периодически предпринимаю попытки "раскусить" и глубже понять некоторые актуальные для себя темы :)
Прочитала свое сообщение еще раз, последняя фраза звучит как манипулятивный укор, мол, вам на психотерапию, а не сюда. Простите. Я хотела всего лишь обозначить тот факт, что чаще всего люди. которым очень плохо, из-за стыда выбирают не обращаться к специалистам, а ищут ответы в книжках и интернетах. И это печально, ибо чаще всего, к спецам доходят когда уже совсем край.
Мне кажется что то, что вы пишите о своем опыте терапии - вопрос проясненности отношений с терапевтом.
Да, и я люблю "раскусывать" важные для себя темы и радуюсь, когда у меня это получается сделать самостоятельно. Однако, даже будучи терапевтом, я в первую очередь человек и мне, как и всем людям, свойственно не впускать себя саму же в темы, которые мне чем-то опасны. Так устроена психика - без контакта с Другим, узнать себя глубоко не возможно. Оттого и сделали в профессиональных психотерапевтических сообществах личную терапию обязательной для практикующих специалистов.
Мне очень интересна данная тема.
Хочу прояснить про механизм возникновения стыда, пока не совсем понятно, к сожалению.
Можно ли с помощью данной теории объяснить ситуацию, когда, например, я просто сижу, никого не трогаю, и тут меня кто-то критикует вслух, и мне становится стыдно. Хочу понять, где в этом примере три импульса, и почему их должно быть именно три для возникновения стыда.
Reply
Reply
Например осознать и принять важность коллектива на тот момент, признать, что не нравится, когда унижают и вообще-то такие унижения скорее про ущербность унижающих, а не про то, в чью сторону такие унижения направлены, в третиьих - плакать, когда больно - нормально и в способности оставаться уязвимой - сила.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Мне кажется что то, что вы пишите о своем опыте терапии - вопрос проясненности отношений с терапевтом.
Да, и я люблю "раскусывать" важные для себя темы и радуюсь, когда у меня это получается сделать самостоятельно. Однако, даже будучи терапевтом, я в первую очередь человек и мне, как и всем людям, свойственно не впускать себя саму же в темы, которые мне чем-то опасны. Так устроена психика - без контакта с Другим, узнать себя глубоко не возможно. Оттого и сделали в профессиональных психотерапевтических сообществах личную терапию обязательной для практикующих специалистов.
Reply
Leave a comment