Не спит днём. А хочет. Подъем в 7-8 утра, и к 14-15 человек уже никакой. Уложить не получается (читаю, глажу, качаю, гуляем в коляске, даже в машине катаю в автокресле
( Read more... )
Привет! Тоже подумала про чуть раньше вставать. Привыкнет ко сну, что он есть, почувствует, КАК надо засыпать (как лежать, сколько лежать и тп), и легче будет, по накатанной дальше. Там и время отрегулируется (раньше-позже). Хотя Варя давно уже на дневной сон не спит, раньше трех отвалился. Вставать начала позже (в 8.30 - 9.30), а засыпает вместе с младшим с 21 до 22 ч, как соберемся - удобно.
А смысл? Лишать необходимой нормы ночного сна? Мы за счёт него только и добираем сон. Было несколько раз, когда приходилось вставать раньше (спешили на поезд), ничего это нам не принесло, кроме еще более сильного переутомления. Ну, и учитывая, что мы сейчас просыпаемся в 6-7, будить себя и его в 5 - это как-то... Слишком сильно для меня)))
"Подъем в 7-8 утра" - я вас так поняла. И сместить подъем на 6-6:30.
Я за счет более раннего подъема сместила укладывание на ночной сон еще пораньше, и получилось в итоге хорошо. Смещать имеет смысл (имхо) по пол часа, не скачком в час. Возможно, двигать режим по 15 минут, так еще более плавно получается. И не каждый день. Зачем делать недобор сна? Если вы видите, что ребенок не высыпается, можно ведь укладывать на ночь раньше, чем сейчас. Это лучше, чем давать отсыпаться, имхо.
Если мой совет вам не подходит - извините, не хотела занимать ваше время.
Спасибо Вам большое, за попытку помочь и за совет! Я просто правда, не понимаю, в чем его смысл)))), а значит совет работает в каком-то другом случае. с 20до7-8 или с 19до6-7 суммарно ведь ничего не меняется. Сын не спит дольше, если уложить раньше. Мы и так сползаем к 6:40 утра, поэтому я и написала про 5 в ужасе)). Мне как-то в 7 больше нравится.
Но сегодня мы заснули!! Долго укладывались, но всё же. Попробовали раньше уложить, в 13. Ура!!)
Reply
Тоже подумала про чуть раньше вставать. Привыкнет ко сну, что он есть, почувствует, КАК надо засыпать (как лежать, сколько лежать и тп), и легче будет, по накатанной дальше. Там и время отрегулируется (раньше-позже). Хотя Варя давно уже на дневной сон не спит, раньше трех отвалился. Вставать начала позже (в 8.30 - 9.30), а засыпает вместе с младшим с 21 до 22 ч, как соберемся - удобно.
Reply
Было несколько раз, когда приходилось вставать раньше (спешили на поезд), ничего это нам не принесло, кроме еще более сильного переутомления. Ну, и учитывая, что мы сейчас просыпаемся в 6-7, будить себя и его в 5 - это как-то... Слишком сильно для меня)))
Reply
Я за счет более раннего подъема сместила укладывание на ночной сон еще пораньше, и получилось в итоге хорошо. Смещать имеет смысл (имхо) по пол часа, не скачком в час. Возможно, двигать режим по 15 минут, так еще более плавно получается. И не каждый день.
Зачем делать недобор сна? Если вы видите, что ребенок не высыпается, можно ведь укладывать на ночь раньше, чем сейчас. Это лучше, чем давать отсыпаться, имхо.
Если мой совет вам не подходит - извините, не хотела занимать ваше время.
Reply
с 20до7-8 или с 19до6-7 суммарно ведь ничего не меняется. Сын не спит дольше, если уложить раньше.
Мы и так сползаем к 6:40 утра, поэтому я и написала про 5 в ужасе)). Мне как-то в 7 больше нравится.
Но сегодня мы заснули!! Долго укладывались, но всё же. Попробовали раньше уложить, в 13. Ура!!)
Reply
Leave a comment