Дневной сон в 3 года
Не спит днём. А хочет. Подъем в 7-8 утра, и к 14-15 человек уже никакой. Уложить не получается (читаю, глажу, качаю, гуляем в коляске, даже в машине катаю в автокресле).
Переживаю, потому что сын переутомляется. Вообще впервые вижу, что ребенок недосыпает. Охотно соглашается в обед полчаса полежать вместе и почитать. Но через 30 минут вскакивает и хочет играть. Выглядит чуть посвежевшим, но оч быстро снова устаёт и в таком никаком состоянии дотягивает до ночи. Усталость накапливается, сын выглядит уставшим очень. И в конце-концов даже на ночной сон начинает уходить труднее, может укачиваться минут 30-40, против обычных 5-10 мин. Принцип "не хочет спать - пусть не спит" не работает, становится хуже.
Иногда после 2-2,5 часов битвы за сон (укачивания, с прервыаниями на попить-поесть, выгибания и попытки убежать), мы таки засыпаем. А иногда нет. И просто не знаешь что и делать(. При этом ребёнок сам говорит, что просто не может заснуть.
Что бы вы посоветовали?
Переживаю, потому что сын переутомляется. Вообще впервые вижу, что ребенок недосыпает. Охотно соглашается в обед полчаса полежать вместе и почитать. Но через 30 минут вскакивает и хочет играть. Выглядит чуть посвежевшим, но оч быстро снова устаёт и в таком никаком состоянии дотягивает до ночи. Усталость накапливается, сын выглядит уставшим очень. И в конце-концов даже на ночной сон начинает уходить труднее, может укачиваться минут 30-40, против обычных 5-10 мин. Принцип "не хочет спать - пусть не спит" не работает, становится хуже.
Иногда после 2-2,5 часов битвы за сон (укачивания, с прервыаниями на попить-поесть, выгибания и попытки убежать), мы таки засыпаем. А иногда нет. И просто не знаешь что и делать(. При этом ребёнок сам говорит, что просто не может заснуть.
Что бы вы посоветовали?