Вчера пришла домой, позанималась йогой, отдохнула и бодрая такая решила что таки заниматься йогой по утрам - отличная мысль! и завела себе будильник на 5.30. Утром проснулась, поняла что говно-идея и перевела будильник еще не полчаса поспать :) Для меня сон - важнее всего ( Read more... )

мне так понравился журнал Shape-упражнения!
( Read more... )