Вот такой бутерброд мне нравится!


( Read more... )

Вкратце вспомнил что было, но кое-что, что не написал, оставил для внуков=)-Усердно тренировался и 15 августа на 22-х летие пробежал кросс 40 км ( Read more... )

кушать будем)


( Read more... )

Ну вот и закончился Чемпионат Республики Беларусь.
Весовая моя 64кг, 4 боя и 4 победы.
Моя весовая 64 и весовая 69кг были самыми крутыми по накалу по фамилиям и т.д.))))
Самое сложное было гонять вес... а потом боксировать.. я счастлив хоть и с ног валюсь..)


( Read more... )

мы с Виталей! - ноги в найках пальцы в гайках ахахах


( Read more... )

( Read more... )

24-го, 7утра-гоу на Эстонию, на СИЗМ по военнослужащим;)


( Read more... )

ингридиенты... ужин готовить буду;)))


( Read more... )

Привет друзья, как вы?
А у меня разгрузочный день, на воде 24 часа уже продержался, осталось около 18ч, до утра в общем.
Летом вообще хочу небольшое лечебное голодание забажить на дней 7, есть какие мысли по этой теме,я был бы рад вас послушать.

( Read more... )