Воркаут 2012. День 3-й.

[alexrisgat]

С утра состояние было вялое и апатичное. Снова болела поясница - мой новый предвестник дурной погоды пришедший на смену головным болям. Раскачаться для выполнения программы было тяжело, но выходы в стойку быстро наладили дело. Комплекс выполнил довольно быстро, как и вчера с отягощением. Вчера Марина предложила заменить отжимания от пола отжиманиями в стойке, но почему-то вспомнилось об этом только после окончания тренировки. Надо на завтра повесить памятку перед носом)
P.S. Начал активно употреблять холодец чтобы укрепить запястья. Жду результатов...