Воркаут 2012. День 9-й.
Планировал встать пораньше, но получилось как всегда. Простуда пока еще никуда не делась, поэтому первые круги было делать тяжеловато. Кошмарные дзюдо-отжимания, с которыми у меня не сложились отношения еще во время турнира по подтягиваниям, решил делать облегченными. На полноценные сил пока не хватает.
Продолжаю прорабатывать подтягивания по рекомендациям автора воркаута. Он советует в каждом круге менять хваты. Интересно, когда уже наконец я смогу полноценно подтянуться, т.е. с прямых рук? Понимаю что нужно иметь терпение, работать и все получится, но уже так хочется поскорее научится!)
Продолжаю прорабатывать подтягивания по рекомендациям автора воркаута. Он советует в каждом круге менять хваты. Интересно, когда уже наконец я смогу полноценно подтянуться, т.е. с прямых рук? Понимаю что нужно иметь терпение, работать и все получится, но уже так хочется поскорее научится!)