Пошла уже где то четвертая неделя моего увлечения более здоровой едой.

Все это время я парралельно изучал литературу по данной тематике. На данном этапе отношение к сыроедению и вегетереанству неоднозначное.

Не знаю полезно это или нет. Бесспорно что, есть более здоровая еда (овощи, салаты, каши) а есть менее (чипсы там например), но как система в ( Read more... )

Вообще то один из моих учителей уже давно меня угощал всякими сыроедческими и веганскими блюдами, было вкусно да и чувствовал себя хорошо. Периодически я порывался  делать это дома, но лень матушка всегда побеждала.

Нельзя сказать что я и до этого ел не правильно, просто ел простую еду. А вот тут мне понравилось что, такой режим дает больше ( Read more... )