Salomon trail 6hr; road 5k
вот, два забега в июне. они строго тренировочные, конечно, но все равно запишу для памяти. 1го числа к нам на остров приехал Salomon и устроил trail party на все выходные. в парке, недалеко от дома. да, вот так. у нас тут дикий лес совершенно и все условия, хотя мы формально "в черте города".
с погодой повезло, дождь прекратился еще в пятницу, так что тропинки в лесу успели подсохнуть, особой грязи не было. я все равно вымазался конечно, но в целом мне очень понравилось. формат они сделали как им самим, организаторам, удобно: 6 часов. но петля в лесу была 6км, и они считали только целые круги, половинки не засчитывались. в итоге я пробежал просто ровно марафон, 7 раз по 6км, и в 5:40 остановился. смысла выходить на еще один круг уже не было.
тропинки были очень приятные, я просто балдел первые 2 или 3 часа. но потом стало жарко и я сообразил, что от постоянных холмов вверх вниз опять умудрился разрушить себе quads. еще через час болело уже вообще все, ну это я к тому, что да, было замедление в итоге то. победитель не замедлялся и сделал 10 кругов. 9 не сделал никто и довольно много народу сделало 8, я даже удивился сколько их было. ну и потом конечно дикая толпа таких как я, с 7 кругами. по возрасту нас не разбивали. там вообще мероприятие скорее молодежное, они сделали только две группы: кому еще нет 35 и кому уже больше 35. потом по результатам я уже сам посмотрел и сам себе назначил второе место среди тех, кому за 50.
3.
вот тут я тоже немного попал в кадр, в философском виде. Sierra Nevada это пиво, оно там лилось рекой после финиша. выпил две банки холодного с большим удовольствием. они потом еще звали на вечерний концерт с кострами и плясками и кажется даже еще забегом, но на это у меня уже не было энергии конечно.
4.
в лесу тропинки петляли хитро, там действительно было место, где народ бежал в обе стороны.
5.
вот, бойцы на старте. победил вон тот слева, без майки, который прислонился к забору. меня тут даже не видно, я там сзади в толпе
6.
старт он же и финиш, и там чип срабатывает, регистрирует время, все очень просто.
7.
эту девушку я обогнал два раза в лесу, и она шла очень медленно, в режиме просто прогулки
8.
маловато флагов. так, внимание. а теперь резко переключаемся на второй забег. уже 9го июня. самый простейший дорожный 5к. ну вот именно такой какой я давно зарекся бегать.
но тут что получилось. я сообразил, что если я совсем не буду ходить на местные короткие забеги, то "наших" из клуба я вообще не буду видеть никогда. как оно и получилось в прошлом году например. а этого не хотелось бы, я там знаю многих и они меня. одним словом, social event
заодно мне было интересно, смогу ли я выбежать из 20 минут на 5км. мне стало казаться что может уже и нет. а тем более, мне теперь 53 года. ответ: смог. пробежал за 19:42, но с большим трудом! с большим
9.
мой диплом за 3е место в группе
10.
это David, ему 52, он был первым в нашей группе, очень близко к 18 минутам, типа 18:05. за ним я не гнался. ну, т.е. как. когда то очень давно, года два или три назад я его "всегда" обгонял. т.к. он был бывший отличный бегун, который перестал тренироваться. но теперь он снова взялся за ум и т.к. он на совсем другом уровне, то с мне с ним бесполезно соревноваться. он выбегает из 5 минут на миле, сейчас, в 52. т.е. то, что я не мог сделать никогда вообще
11.
а вот этого, в татуировках, 2е место, я должен был обогнать. он финишировал прямо передо мной, разрыв одна секунда. но я просто не знал, что он в моей группе. я не знаю откуда он вообще взялся. и мне в голову даже не пришло, что чуваку может быть 52. со спины он выглядел максмум на 40 или 45
12.
это "мой" угол, парк и 33я, я там все время то в метро, то на автобус
13.
это моя автобусная остановка. красота, правда. мешочки с мусором ее украшают необычайно. а заодно от них еще аромат, летом особенно. ну и шум, жара, влажность, дикие толпы народу. все как всегда
с погодой повезло, дождь прекратился еще в пятницу, так что тропинки в лесу успели подсохнуть, особой грязи не было. я все равно вымазался конечно, но в целом мне очень понравилось. формат они сделали как им самим, организаторам, удобно: 6 часов. но петля в лесу была 6км, и они считали только целые круги, половинки не засчитывались. в итоге я пробежал просто ровно марафон, 7 раз по 6км, и в 5:40 остановился. смысла выходить на еще один круг уже не было.
тропинки были очень приятные, я просто балдел первые 2 или 3 часа. но потом стало жарко и я сообразил, что от постоянных холмов вверх вниз опять умудрился разрушить себе quads. еще через час болело уже вообще все, ну это я к тому, что да, было замедление в итоге то. победитель не замедлялся и сделал 10 кругов. 9 не сделал никто и довольно много народу сделало 8, я даже удивился сколько их было. ну и потом конечно дикая толпа таких как я, с 7 кругами. по возрасту нас не разбивали. там вообще мероприятие скорее молодежное, они сделали только две группы: кому еще нет 35 и кому уже больше 35. потом по результатам я уже сам посмотрел и сам себе назначил второе место среди тех, кому за 50.
3.
вот тут я тоже немного попал в кадр, в философском виде. Sierra Nevada это пиво, оно там лилось рекой после финиша. выпил две банки холодного с большим удовольствием. они потом еще звали на вечерний концерт с кострами и плясками и кажется даже еще забегом, но на это у меня уже не было энергии конечно.
4.
в лесу тропинки петляли хитро, там действительно было место, где народ бежал в обе стороны.
5.
вот, бойцы на старте. победил вон тот слева, без майки, который прислонился к забору. меня тут даже не видно, я там сзади в толпе
6.
старт он же и финиш, и там чип срабатывает, регистрирует время, все очень просто.
7.
эту девушку я обогнал два раза в лесу, и она шла очень медленно, в режиме просто прогулки
8.
маловато флагов. так, внимание. а теперь резко переключаемся на второй забег. уже 9го июня. самый простейший дорожный 5к. ну вот именно такой какой я давно зарекся бегать.
но тут что получилось. я сообразил, что если я совсем не буду ходить на местные короткие забеги, то "наших" из клуба я вообще не буду видеть никогда. как оно и получилось в прошлом году например. а этого не хотелось бы, я там знаю многих и они меня. одним словом, social event
заодно мне было интересно, смогу ли я выбежать из 20 минут на 5км. мне стало казаться что может уже и нет. а тем более, мне теперь 53 года. ответ: смог. пробежал за 19:42, но с большим трудом! с большим
9.
мой диплом за 3е место в группе
10.
это David, ему 52, он был первым в нашей группе, очень близко к 18 минутам, типа 18:05. за ним я не гнался. ну, т.е. как. когда то очень давно, года два или три назад я его "всегда" обгонял. т.к. он был бывший отличный бегун, который перестал тренироваться. но теперь он снова взялся за ум и т.к. он на совсем другом уровне, то с мне с ним бесполезно соревноваться. он выбегает из 5 минут на миле, сейчас, в 52. т.е. то, что я не мог сделать никогда вообще
11.
а вот этого, в татуировках, 2е место, я должен был обогнать. он финишировал прямо передо мной, разрыв одна секунда. но я просто не знал, что он в моей группе. я не знаю откуда он вообще взялся. и мне в голову даже не пришло, что чуваку может быть 52. со спины он выглядел максмум на 40 или 45
12.
это "мой" угол, парк и 33я, я там все время то в метро, то на автобус
13.
это моя автобусная остановка. красота, правда. мешочки с мусором ее украшают необычайно. а заодно от них еще аромат, летом особенно. ну и шум, жара, влажность, дикие толпы народу. все как всегда