Ограничение в калориях действительно помогает прожить дольше - но тут есть нюанс, и не один.


( Read more... )

Хочешь жить дольше - меньше ешь. Этой формуле не первое столетие. Наука пришла к ней, наблюдая за лабораторными животными. Но, чтобы применить этот подход к людям, нужно детально понимать, что именно происходит в организме во время голодания.


( Read more... )

Медики из Дании создали молекулу, которая способна вызывать такую же реакцию организма, какая возникает при голодании и регулярных интенсивных физических нагрузках.


( Read more... )

Переход от голодания к обычному режиму питания стимулирует активность стволовых клеток, делая их более склонными к злокачественному перерождению.


( Read more... )

Американские исследователи провели рандомизированные испытания и пришли к выводу, что пациентам перед плановой катетеризацией сердца не нужно голодать перед вмешательством, как того требуют текущие правила. Публикация об этом появилась в American Journal of Critical Care.


( Read more... )

Интервальное (или периодическое) голодание помогает не только сбросить лишние килограммы, но и изменить ось «человеческий мозг - кишечник - микробиом». К такому выводу пришли китайские ученые.


( Read more... )

Лёгкий голод помогает прожить дольше, но для этого не обязательно быть по-настоящему голодным, во всяком случае, если ты - дрозофила.


( Read more... )

Исследования клеток пациентов с X-сцепленной центронуклеарной миопатией - редким наследственным заболеванием мышц - пролили свет на нормальный и патологический ответ клетки на голодание.


( Read more... )

Кратковременная голодовка оборачивается для иммунитета двойной пользой: во-первых, исчезают старые, повреждённые клетки, во-вторых, активируются стволовые клетки крови, восполняющие клеточный запас иммунной системы.


( Read more... )

Ограничение в калориях восстанавливает иммунную вилочковую железу и подавляет возрастное фоновое воспаление - как у мышей, так и у людей.


( Read more... )