Вот еще бы показала свое меню на неделю в подробностях, как бы я тебе была благодарна!:)) Я как ни сяду писать, так дальше завтраков у меня не доходит, а потом начинаю все экспромтом делать, стараясь не повторяться:))
Ален, а где ты муку твердых сортов покупаешь? Покажи как выглядит.
Наташ, я как-нибудь напишу. Меня многие спрашивают про меню, про завтраки, ужины. Если эта тема интересна, то я, конечно, поделюсь. Просто не люблю вот так вот лезть и учить. Попробую сделать это в форме рассказа о своем образе жизни. Не хочу, чтобы выглядело, словно я навязываю. Все так индивидуально.
все верно сказано, уже какой год пытаюсь выстроить правильный образ питания, но очень сложно пока только все хочу, видимо у меня на первом месте лень (чего уж самой себе врать) а вы молодец, что держите себя это правильно.
прежде всего не могу выстроить у себя в голове концепцию этого питания т.е. как применить все это на свою семью. Правила все понимаю, а обеды когда какие выходят. Да и муж основной прием пищи как раз хочет на ужин, а я бы на ужин много не ела. В итоге я соблазняюсь его ночными перекусами. и плюс совершенно не могу без сладкого, и не могу съесть маааленький кусочке, т.к. хочу именно большой.
У меня с мужем тоже разные ужины. Ему я могу подать мясо с картошкой, а сама буду есть салат или запеканку. Мы так привыкли. Потом муж ест десерт, а я чаще фрукты. Но, если я уж решила съесть торт, то это будет большой-большой кусок, чтобы потом неделю не хотелось ;)) Я к тому, что необязательно есть то, что есть вся семья. Если я приезжаю в гости, то привожу себе еду. Особенно, если еду вечером.
Comments 199
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Я как ни сяду писать, так дальше завтраков у меня не доходит, а потом начинаю все экспромтом делать, стараясь не повторяться:))
Ален, а где ты муку твердых сортов покупаешь? Покажи как выглядит.
Reply
Муку? Наташ, да ее выбор большой. Я беру в Твоем Доме или Азбуке Вкуса. Производителей сейчас достаточно.
Reply
Я очень хочу научиться планировать свое меню, но у меня или знаний, или терпения не хватает:((
Reply
Reply
Масел тоже использую много разных.На ужин фрукты,на завтрак сладкое-обязательно)
Reply
Reply
Reply
Reply
пока только все хочу, видимо у меня на первом месте лень (чего уж самой себе врать)
а вы молодец, что держите себя
это правильно.
Reply
Reply
т.е. как применить все это на свою семью. Правила все понимаю, а обеды когда какие выходят.
Да и муж основной прием пищи как раз хочет на ужин, а я бы на ужин много не ела. В итоге я соблазняюсь его ночными перекусами.
и плюс совершенно не могу без сладкого, и не могу съесть маааленький кусочке, т.к. хочу именно большой.
Reply
У меня с мужем тоже разные ужины. Ему я могу подать мясо с картошкой, а сама буду есть салат или запеканку. Мы так привыкли. Потом муж ест десерт, а я чаще фрукты. Но, если я уж решила съесть торт, то это будет большой-большой кусок, чтобы потом неделю не хотелось ;))
Я к тому, что необязательно есть то, что есть вся семья.
Если я приезжаю в гости, то привожу себе еду. Особенно, если еду вечером.
Reply
Leave a comment