Лучшая студия фитнеса и красоты BodyStyle отметила меня в инстаграме, что радует!
Этот результат - заслуга их EMS тренировок и рекомендаций по правильному питанию; вдохновляет тренироваться дальше в этом направлении.
А мышечный тонус и общее самочувствие открывают новые краски жизни!


( Read more... )

Чтобы заставить себя заниматься фитнесом необходимо найти мотивацию. Специалисты рекомендуют подобрать цель, которая будет заставлять двигаться вперед и не останавливаться, например, это может быть новое платье на размер меньше или долгожданный отпуск ( Read more... )

Наверно, нет такого человека, который не хотел бы выглядеть хорошо. Дамы - стройными, без целлюлита и дряблой кожи, мужчины - мускулистыми и без живота ( Read more... )