week two

[airie_faerie]

Вторая неделя сыроедения была как-то легче по ощущениям, видимо, потому что вторая. Также ощущения каждый день были самые разнообразные, от головокружения до мощного прилива энергии. Повышенная мёрзкость пропала, поглощаю много чая. Сегодня и вчера отпахала два дня тренинга, весь день сея разумное доброе вечное в виде бизнес-инглиша. Усталость ощущается только в ступнях, которые проходив всю зиму в валенках, пришли в шок от того, что их на два дня засунули в узкие туфли на каблуках. В остальном - лёгкость и удовлетворённость собой и подопечными. Что тем не менее не мешает наслаждаться часами отдыха.

Итак, более стуктурировано:

Текущий вес: 48.5 кг с ужином и чаем.
Физическое состояние: немножко отрываюсь от земли.
Состояние ума: лёгкая взбудораженность на фоне общей умиротворённости. Как лёгкая рябь на поверхности спокойного озера. Видимо, рябь от тренинга и недели без выходных.

Позитивные изменения:
уменьшилась привязанность к еде, чувство голода очень слабое, и утолить его проще.
чувствуется лёгкость в теле, особенно в костях и суставах.
в целом более спокойное и позитивное состояние (потому что вкушаю сплошную саттву).
нет никаких неприятных запахов, думаю, скоро можно экономить на дезодоранте :)))
талия прелестна :)

Минусы:
периодически кружится голова.
к московской активности приходится себя принуждать, очень не хочется. Так бы и сидела в позе лотоса дни напролёт :)
меньше физической силы.
язык начинает терзаться ностальгией по вкусной приготовленной еде.