непьющая

[agu_dar]

Кофе более не пью. И чай не пью. И компот не пью. И сок. И даже воду.
Совсем ничего не пью уже более 4-х недель. Не хочется как-то.
Вся вода, наилучшим образом очищенная и структурированная -- она же во фруктах-ягодах и прочем живом.

Comments

[zwinga]

А сколько тогда ты этих ягод-фруктов съедаешь?

[agu_dar]

не считала, но прилично)) и ничего варенного-жаренного не ем.

[zwinga]

А я вчера наоборот только воду пила целый день, ведь Экадаши было. Причём, на этот раз с такой жаждой, порядочно выпила ( я - малопьюшка).
Меня как раз и беспокоит то, что я литра воды даже не выпиваю в обычном состоянии, правда, чай много пью.
Теперь мне интересно, все сыроеды начинают мало увлекаться жидкостями, ты не спрашивала?

[agu_dar]

Это и хорошо, разгрузочный день на воде.
Сыроеды бывают разные)) я сейчас много читаю по этой теме, общаюсь с теми, кто практикует. Сыромоноеды (которые не смешивают продукты, а между приемами - не меньше часа перерыв) - не пьют воду вовсе или пьют очень мало, даже при больших физических нагрузках. Фруктоеды (фрукты-ягоды только) - обычно не пьют. Сыроеды, которые готовят сыроедческие блюда, сладости - немного пьют.

[zwinga]

У меня муж - поклонник Батмангхелиджа. Всё время ходит с бутылочкой и пьёт. Считает, что организм очень страдает без воды, и её надо литра 2.
Поэтому я так удивилась сыроедству без воды.

[agu_dar]

Вот тут так раз про сыроедов и воду, и про Батмангхелиджа - http://livelymeal.ru/voda-a-chto-razve-nado-pit/ Самой было удивительно, но практика показала - так и есть, пить воду вне живой еды совсем нет желания. Хорошая подборка ссылок: http://rawrusalo4ka.livejournal.com/1879.html

[zwinga]

Cовершенно согласна, что в овощах-фруктах самая идеальная структурированная вода, но главное следить, чтобы её было достаточно

[agu_dar]

Не записываю, точнее, пыталась записывать, но все забывала-пропускала, да и бросила. Было бы интересно в жж отображать процесс, но тут у меня в основном театральная публика, не поймет)) думала даже отдельный журнал делать, но передумала, времени жаль. Многие сыроеды делают свои дневники тематическими, подробно и спокойно описывая подробности кризов (чисток), срывов, достижений. с иллюстрациями "до и после". Но как-то мне не хочется на публику. ну, сбросила легко несколько кг за месяц, кожа полностью очистилась, энергии прибавилось, утром встаю с восходом и бодрячком, желания "прилечь на диван" за месяц не возникло, про кофе и не вспоминала. явных кризов пока не было, но чувствую, что чистка идет. Посмотрим, что будет дальше)) Остальные в семье едят в обычном режиме, но добавили больше свежих овощей-фруктов, исключили по общему согласию молочную продукцию, сыры. Хватило прослушивания лекции Вайта. Вот хорошее новое сообщество: http://community.livejournal.com/healthy4happy/profile... )

[zwinga]

Ты просто молодчина! У меня уже несколько попыток было, но сбиваюсь творожком, который очень люблю, или сладостями при общем застолье. А так, сам Бог велел сыроедствовать летом, тем более в такую жару как сейчас!
Честно говоря, я давно уже не принимаю на веру никаких теорий питания, пока не попробую на себе или не увижу чей-то опыт. Люди такие разные... Пока для себя решила, что лето -для сырого, а зима наша всё же требует горячей пищи. Пошла по ссылкам.
Тебе - дальнейших успехов! Ты правильно всё делаешь, главное чутко прислушиваться к себе:)

[agu_dar]

Спасибо)) посмотрим, как дальше пойдет. пока только в радость. Я сначала тоже экпериментировала - попробовала 2 раза по неделе сыроедить, было немного неуютно, хотелось чего-то жаренного. но после недельного чистого рациона жаренное и варенное уже сразу ощущается тяжестью, нытьем живота, сонливостью. вторую неделю уже более осознанно провела на сыром. да, разница ощутимая. И только потом стала читать литературу. после этого уже и в голове и в животе все утряслось - это то, что я искала давно, к чему шла. Не стала ждать понедельника или первого числа, утром 25 мая проснулась сыроедом)) в основном моно, иногда ем салаты. да, еще исчезли запахи тела и изо рта. легко переносится жара, раньше меня в обмороки тянуло в жару, вялость была. а в прохладные дни, когда все кутаются, хочется открыть все окна-двери и раздеться. при этом ранее была жуткой мерзлячкой. Если потянет сильно на варенное, поем, конечно, нервы дороже. Да и резкий переход чреват сильными чистками. Но такого удовольствия от фруктов никогда не приходилось испытывать. Вкусовые

[zwinga]

Спасибо. Рецепты очень интересные. А квашенное или малосольное считается сырым?

[agu_dar]

вообще-то нет, соль сыроеды не употребляют. но некоторые, особенно на начальной стадии - по чуть-чуть)) я, например, вчера добавила в капустный салат немного корейской морковки домашнего приготовления, так там уксус и соль.
а еще есть люди, называющие себя сыроедами, которые едят сырое мясо и рыбу))