непьющая

[agu_dar]

Кофе более не пью. И чай не пью. И компот не пью. И сок. И даже воду.
Совсем ничего не пью уже более 4-х недель. Не хочется как-то.
Вся вода, наилучшим образом очищенная и структурированная -- она же во фруктах-ягодах и прочем живом.

Comments

[zwinga]

Cовершенно согласна, что в овощах-фруктах самая идеальная структурированная вода, но главное следить, чтобы её было достаточно.
А вот животные, даже на сочных кормах при возможности ещё как пьют! Сама видела.
Я по себе поняла, что жидкости (соки, супы, даже чаи травяные) это совсем не то, что просто вода. Это скорее еда. они включают пищеварение и идут "другим путём". Недаром, на них невозможно проголодать долгий срок - человек просто погибнет.
А на воде можно больше месяца.
Конечно, я имею в виду чистую родниковую воду.
Я, кстати, сама плохо чувствую жажду и всегда оказывается "недопивала" и держала организм в "сгущённом" состоянии. Просто воду совсем не пила. Как только стала пить утром стакан и хоть пару стаканов понемногу днём, как сразу почувствовала результат, особенно с суставами какая-то супергибкость и смазанность что-ли. У меня ничего раньше не болело, но всё равно увидела изменения.
Я очень хочу разобраться с этим вопросом: Как проходит в организме жидкость и как просто вода.
Ведь, Шанк-Прокшалану специально делают так, чтобы воду пустить другим путём - как пищу, для промывки пищевого тракта полностью ( без работы мочевого пузыря).
Так что, ты проводишь интересный опыт. Ты записываешь, сколько съела-выпила? Мне очень интересны все твои наблюдения.
А Батмангхелиджа если не читала, обязательно прочитай. Он ведь НА ПРАКТИКЕ лечил водой и астму, и вроде диабет - там бесценный опыт, а не просто размышления.

[agu_dar]

Не записываю, точнее, пыталась записывать, но все забывала-пропускала, да и бросила. Было бы интересно в жж отображать процесс, но тут у меня в основном театральная публика, не поймет)) думала даже отдельный журнал делать, но передумала, времени жаль. Многие сыроеды делают свои дневники тематическими, подробно и спокойно описывая подробности кризов (чисток), срывов, достижений. с иллюстрациями "до и после". Но как-то мне не хочется на публику. ну, сбросила легко несколько кг за месяц, кожа полностью очистилась, энергии прибавилось, утром встаю с восходом и бодрячком, желания "прилечь на диван" за месяц не возникло, про кофе и не вспоминала. явных кризов пока не было, но чувствую, что чистка идет. Посмотрим, что будет дальше)) Остальные в семье едят в обычном режиме, но добавили больше свежих овощей-фруктов, исключили по общему согласию молочную продукцию, сыры. Хватило прослушивания лекции Вайта. Вот хорошее новое сообщество: http://community.livejournal.com/healthy4happy/profile ну и "старое" http://community.livejournal.com/siroedenie/profile
Раньше я пила утром стакан горячей воды. Сейчас - не лезет как-то, не хочется. Когда в рационе много орехов, бобовых, злаков, сухофруктов (кстати, сыроеды все это замачивают, вот и опять вода), а фруктов-ягод меньше, то потребность в воде, думаю, возникнет. Это зимне-весенний рацион.
Почитаю Батмангхелиджа, интересно)

[zwinga]

Ты просто молодчина! У меня уже несколько попыток было, но сбиваюсь творожком, который очень люблю, или сладостями при общем застолье. А так, сам Бог велел сыроедствовать летом, тем более в такую жару как сейчас!
Честно говоря, я давно уже не принимаю на веру никаких теорий питания, пока не попробую на себе или не увижу чей-то опыт. Люди такие разные... Пока для себя решила, что лето -для сырого, а зима наша всё же требует горячей пищи. Пошла по ссылкам.
Тебе - дальнейших успехов! Ты правильно всё делаешь, главное чутко прислушиваться к себе:)

[agu_dar]

Спасибо)) посмотрим, как дальше пойдет. пока только в радость. Я сначала тоже экпериментировала - попробовала 2 раза по неделе сыроедить, было немного неуютно, хотелось чего-то жаренного. но после недельного чистого рациона жаренное и варенное уже сразу ощущается тяжестью, нытьем живота, сонливостью. вторую неделю уже более осознанно провела на сыром. да, разница ощутимая. И только потом стала читать литературу. после этого уже и в голове и в животе все утряслось - это то, что я искала давно, к чему шла. Не стала ждать понедельника или первого числа, утром 25 мая проснулась сыроедом)) в основном моно, иногда ем салаты. да, еще исчезли запахи тела и изо рта. легко переносится жара, раньше меня в обмороки тянуло в жару, вялость была. а в прохладные дни, когда все кутаются, хочется открыть все окна-двери и раздеться. при этом ранее была жуткой мерзлячкой. Если потянет сильно на варенное, поем, конечно, нервы дороже. Да и резкий переход чреват сильными чистками. Но такого удовольствия от фруктов никогда не приходилось испытывать. Вкусовые рецепторы быстро просыпаются. Это мозг более инертен)) Кстати, есть полно сыроедческих сладостей. и вообще множество рецептов. Вот тут огромная подборка: http://rawinrussian.livejournal.com/197349.html
Удачи и тебе! Будем друг друга поддерживать в здоровых начинаниях))

[zwinga]

Спасибо. Рецепты очень интересные. А квашенное или малосольное считается сырым?

[agu_dar]

вообще-то нет, соль сыроеды не употребляют. но некоторые, особенно на начальной стадии - по чуть-чуть)) я, например, вчера добавила в капустный салат немного корейской морковки домашнего приготовления, так там уксус и соль.
а еще есть люди, называющие себя сыроедами, которые едят сырое мясо и рыбу))