непьющая

[agu_dar]

Кофе более не пью. И чай не пью. И компот не пью. И сок. И даже воду.
Совсем ничего не пью уже более 4-х недель. Не хочется как-то.
Вся вода, наилучшим образом очищенная и структурированная -- она же во фруктах-ягодах и прочем живом.

Comments

[agu_dar]

Спасибо)) посмотрим, как дальше пойдет. пока только в радость. Я сначала тоже экпериментировала - попробовала 2 раза по неделе сыроедить, было немного неуютно, хотелось чего-то жаренного. но после недельного чистого рациона жаренное и варенное уже сразу ощущается тяжестью, нытьем живота, сонливостью. вторую неделю уже более осознанно провела на сыром. да, разница ощутимая. И только потом стала читать литературу. после этого уже и в голове и в животе все утряслось - это то, что я искала давно, к чему шла. Не стала ждать понедельника или первого числа, утром 25 мая проснулась сыроедом)) в основном моно, иногда ем салаты. да, еще исчезли запахи тела и изо рта. легко переносится жара, раньше меня в обмороки тянуло в жару, вялость была. а в прохладные дни, когда все кутаются, хочется открыть все окна-двери и раздеться. при этом ранее была жуткой мерзлячкой. Если потянет сильно на варенное, поем, конечно, нервы дороже. Да и резкий переход чреват сильными чистками. Но такого удовольствия от фруктов никогда не приходилось испытывать. Вкусовые рецепторы быстро просыпаются. Это мозг более инертен)) Кстати, есть полно сыроедческих сладостей. и вообще множество рецептов. Вот тут огромная подборка: http://rawinrussian.livejournal.com/197349.html
Удачи и тебе! Будем друг друга поддерживать в здоровых начинаниях))

[zwinga]

Спасибо. Рецепты очень интересные. А квашенное или малосольное считается сырым?

[agu_dar]

вообще-то нет, соль сыроеды не употребляют. но некоторые, особенно на начальной стадии - по чуть-чуть)) я, например, вчера добавила в капустный салат немного корейской морковки домашнего приготовления, так там уксус и соль.
а еще есть люди, называющие себя сыроедами, которые едят сырое мясо и рыбу))