Мотивационные картинки
Я люблю собирать коллекции в Пинтересте! Это очень удобно в использовании: когда не помнишь, что ты где видел, открыл Пинтерест, и все как на ладони. Я так сохраняю себе все тренировки, и вы их все тоже можете увидеть. Тут: https://www.pinterest.com/agendaz/workouts/
И потом соответственно в ленту падает что-то имеющее отношение. Так вот, что я терпеть ненавижу, так это "Как сделать живот плоским за 5 минут", "Подготовься к пляжу за месяц" и т.п. Потому что не бывает так. Ну или там у тебя килограмм лишний завалялся, и тебе именно его нужно скинуть. Но если все запущено, то это просто издевательство.
Я полтора года не видела результата там, где его хотелось видеть, а именно сзади. Даже когда я ухуделась по самое не могу, жопа мне не нравилась. А вот через полтора года и тысячи приседов (в десятках вариаций), а также тысячи выпадов во всех направлениях и хуевой тучи других упражнений на эту зону результат появился. Прямо даже не верилось поначалу. Я уже утратила веру к тому моменту и занималась по привычке.
Поэтому нынче мне нравятся вот такие картинки, которые напоминают мне, зачем я это делала и продолжаю:
И потом соответственно в ленту падает что-то имеющее отношение. Так вот, что я терпеть ненавижу, так это "Как сделать живот плоским за 5 минут", "Подготовься к пляжу за месяц" и т.п. Потому что не бывает так. Ну или там у тебя килограмм лишний завалялся, и тебе именно его нужно скинуть. Но если все запущено, то это просто издевательство.
Я полтора года не видела результата там, где его хотелось видеть, а именно сзади. Даже когда я ухуделась по самое не могу, жопа мне не нравилась. А вот через полтора года и тысячи приседов (в десятках вариаций), а также тысячи выпадов во всех направлениях и хуевой тучи других упражнений на эту зону результат появился. Прямо даже не верилось поначалу. Я уже утратила веру к тому моменту и занималась по привычке.
Поэтому нынче мне нравятся вот такие картинки, которые напоминают мне, зачем я это делала и продолжаю: