Когда-то я думала, что медитация - это сидеть в позе лотоса, закрыв глаза, под соответствующую музыку… Но, пожалуй, большей медитацией для меня является тот МИГ, за который ПРОЖИВАЕШЬ особую жизнь.
Это может быть пару минут ожидания на остановке, в которые «отключаешься» от суеты столицы и наслаждаешься теплом солнца, чувствуешь каждое нежное
(
Read more... )