Я думал, что традиционная велогонка Жиро д'Италия - возможно, вторая в мире по популярности после Тур де Франс - происходит именно в Италии ( Read more... )

( Read more... )

Часто народ спрашивает о том, что надо есть до, во время и после бега. Сейчас снова меня спросили об этом, и я решил, что надо один раз не полениться, а написать, и потом просто давать ссылку ( Read more... )

Самый доходчивый способ учиться - на собственных ошибках. Пришло время мне хорошо научиться ( Read more... )