Черноголовский трейл. 10 км. 15.07.2023
В прошлом году Черноголовский трейл совпал по датам со Спорт-марафон-фестом в Никола-Ленивце, и выбор даже не стоял (тем более, что слоты куплены задолго), а вот в этом году судьба трейла долго оставалась неизвестной, но всё же он был запланирован на середину лета. Других планов на этот день у меня, к счастью, не было, так что удалось поучаствовать в домашнем трейле! Плюс домашнего старта в том, что ты хорошо знаешь маршрут, в отличие от приезжих, минус - приблизительно в том же! Там, где приезжие спрашивали у волонтёров, долго ли ещё и какая там дальше дорога, ты в голове отсчитывал маршрут: теперь по этой тропинке, потом по той, вот на том перекрёстке будет приблизительно середина (ещё только середина!), вот там может быть грязь, там будет бетон - можно отдохнуть, и т.д. Но это всё потом!
В этому году ввели новшество: убрали возрастные категории и оставили зачёт только в абсолюте, что позволило сделать денежные призы для победителей. Изучая за пару дней до старта списки участников, я насчитала 6-7 довольно сильных девушек и пришла к выводу, что попасть в призы мне не светит. Не тот пока уровень! А ещё я увидела в списке участников Николая Чавкина, профессионального бегуна, мастера спорта международного класса. Стало интересно, приедет ли!
Номера местным начали выдавать в пятницу в спорткомплексе. Стартовых пакетов у нас нет - есть просто номер. Но за репост в ВК мне полагался ещё и сувенир: магнит, значок или брелок - и я выбрала дальнейшее захламление холодильника. Вечером я зачем-то согласилась выпить немного чачи (кажется, потому что пошёл дождь, и стало сыро и грустно) - больше я так делать не буду!
Дождь закончился в субботу за пару часов до старта. Я всё не могла решить, что надевать, что брать с собой, а в полдесятого вспомнила, что оставила флаг клуба на другой квартире, так что по-быстрому сгоняла туда на машине. Нельзя же на домашнем забеге быть без флага! В общем, к Песчанке я пришла в 9:50, так что времени потусить до старта было маловато. Дети стартовали в 10:00, бегуны на 5 км - в 10:15, а бегуны на 10 км - в 10:30. К тому моменту, когда я дошла до стартовой поляны, уже было известно, что Николай Чавкин и Елена Коробкина действительно приехали. Елена пока не бегает, а вот Николаю предстояло возглавить наш забег на 10 км.
Мы нашлись с другими бегунами, повесили флаг клуба между деревьями и организовали под ним камеру хранения - свалили туда все свои вещи. Настоящая камера хранения тоже была, но мы решили, что и так хорошо. До старта не фотографировались - не могли собраться, и я ничего не фотографировала. Меня вообще мучил сушняк и угрызения совести за чачу.
Отправили на старт детей, встретили их на финише. Отправили на старт бегунов на 5 км и отправились на старт сами.
Девушки, стоявшие в первом ряду, конечно же, забуксовали на песке и начали тормозить окружающих, потому что бежали рядышком, и с ними ещё несколько человек в таком же темпе. "Что, уже пробочка?" - поинтересовался кто-то. Но ничего, пробили эту пробочку. На Песчанку взбегали рядом с Тимофеем, чуть не столкнулись на спуске и входе на узкую тропинку. Я ещё могла бежать более-менее быстро, так что обогнала тех, кто был медленнее в тот момент. Зато чуть не подвернула вторую ногу (первая-то была повреждена в четверг) на повороте с тропинки на мощёную дорожку! Довольно бодро пересекла бревенчатый мостик (а мне он всегда тяжело даётся) и "помчала" дальше.
На тропинке к полигону я ещё была в состоянии перебирать ногами. Мне постоянно хотелось пить, но у меня был с собой гидратор, так что это не было проблемой. Проблемой стало то, что выглянуло солнце, и в лесу начало парить. Бежали, как в хамаме... Но тут уж все были в равных условиях. Второй моей личной проблемой было отсутствие музыки с ритмом. Я что-то подумала, что бежать по узким лесным тропинкам в наушниках - не очень корректно по отношению к другим бегунам: надо всё-таки бдить и быть готовой посторониться, чтобы пропустить более быстрых. Но один наушник, наверное, всё-таки можно было взять! Когда я устала, я почувствовала, что каденс упал, но заставить себя шевелить ногами быстрее без нужного ритма не смогла. К тропинке от полигона я уже основательно устала, и меня пугала мысль, что позади только три километра! Где-то там меня обогнал Рома. Женя меня обогнал на середине дистанции на сквозной просеке. Там я пыталась потихоньку есть гель, чтобы хоть как-то спасти себя. Следующие два километра помню плохо! Это было "шевели ногами, просто шевели ногами". За полтора километра до финиша меня догнал Андрей и предложил держаться его - он-то бежал в стабильном ритме, в отличие от меня! Я честно попыталась, но не смогла - отпустила вперёд. Доползла до брода - это был мой первый брод, товарищи!
На последней фотке видно, что меня нагоняет Тимофей. И когда я, поднимаясь от речки обратно на дорожку, покачнулась и чуть не упала, он меня тоже обогнал! Короче, все обогнали! Но тогда мне было всё равно - надо было как-то доползти до финиша: узкая тропинка и финишная прямая по песку.
Финиш!!! Время на часах 48:36, время по чипу - 48:31. Надеялась, конечно, на лучшее (в районе 46-47 мин), но уж что есть...
После финиша меня слегка покачивало, но я ушла сразу в речку под чутким контролем Маши ("Надо же за тобой проследить!"), и после этого мне стало лучше. Мы сумели таки собраться большей частью клуба и сфотографироваться (некоторые, правда, ушли по домам раньше), дождались закрытия трассы и награждения, а потом тоже разошлись.
Я, кстати, на 45 месте в абсолюте из 158 и на 7 из 47 женщин. Было очень тяжело, но всё равно понравилось. И это... чаче накануне соревнований - бой!
