По результатам мастер-класса по хлебопечению обзавелась закваской. И, предварительно откормив её, испекла ржаной хлебушек. Тоже хорош, как и на сыворотке, но гораздо быстрее, и по этой причине менее кислый. По-прежнему нужна мельница.

Этого человека на фейсбуке рекоммендовал Сид. Но информации вообще о нём практически не было. Сегодня обнаружился маленький сайт, несколько освещающий этого человека: http://dolgachev.wordpress.com/%D0%BF%D1%80%D1%8F%D0%BC%D0%B0% ( Read more... )

В эти выходные погода сильно отличалась: суббота была совершеннейшим бабьим летом - тепло и просто прекрасно, а воскресенье - "резкое ухудшение погоды" - не холодно, но дождик и голова сразу же отреагировала одним ей известным способом - сонливостью и давлением. Ну а поскольку я была оба этих дня на семинаре, то в обеденный перерыв рядом с " ( Read more... )

Прошло 4 дня. Полезных. Осваивали пространство, проращивали корни. Вращали шары и колёса. Визуализировали. У Виктора и Анжелы вышли 4 "блокнота" формата А4 с рисунками и пояснениями к асанам. Вот там практически весь опыт работы, вся визуализация предлагается ищущим. У них на сайте продаётся. На английском. Из ищущих на семинаре было очень много ( Read more... )

Семинар Виктора ван Кутена. День первый.
На этом я задумалась и решила ничего пока не писать. Не факт даже, что я и потом напишу, даже если захочу. Но если есть вопросы у кого - с удовольствием поддержу ваши начинания.

( Интересно чи шо? )

Ничего удивительного: раз в год примерно я посещаю различные семинары. Иногда чаще, иногда реже. Потому что попадается интересная тема. И вот недавно я себя спрашивала (помните?): ну сколько можно, уже лет 10 в йоге (с перерывами, но уж с 2003 года - точно, а в йоге23 с 2006) - сколько можно ничего не понимать? Работать вслепую? Да, асаны я делаю ( Read more... )

Эти 3 дня (15-17 августа) участвовала в семинрах по энергодинамике, которые проводила Елена Сидерская. Боже, как же это тяжело - чистить кокон и заполнять его! Да еще в такую жару - в эти августовские дни в Москве +36!  Зато ничьи чужие волокна не страшны и мусор всякий типа неорганов выметает. Кажется, запомнила все, а что не запомнила - записала ( Read more... )

Вчера вернулись с Украины! Львов, Карпаты - в гостях у Голтиса, Одесса. Загорели, отдохнули, поплавали ( Read more... )