Очередной ежемесячный отчёт о моей спортивной деятельности :) Всё по этой теме тут. ( Кому любопытно - под кат! )

Здравствуйте друзья мои спортивные! (другим моим друзьям тоже здравствуйте, вдруг вам это тоже интересно). Настал май, и пришло время для очередного месячного отчёта по спортивным и зож достижениям. Предыдущие здесь. ( Кто со мной, тому под кат! )

Продолжаю начатую в прошлом месяце тему своих спотривных и ЗОЖ достижений. Первый чекпоинт тут. А под катом - второй. Пост посвящён треннировкам, питанию, режиму.. показателям, целям и достижениям.
( Кому интересно, заходим под кат! )

Этот пост будет целиком посвящён моим занятиям спортом, эдакий "checkpoint", чего достигла, куда иду и как я туда иду. Идея подана olegtern, при помощи таких постов мы будем поддерживать и мотивировать друг друга, чтобы достичь тех целей, которые мы себе ставим. Так, по крайней мере, понимаю это я :) Для меня это имитация партнёра по тренировкам, ( Read more... )