Много белка, велос и табата дали хороший такой прирост мышц на бёдрах - кенгуриные ноги какие-то, в старые джинсы влезла с трудом (а думала, они болтаться намне будут, хаха!) при этом жировой прослойки там мало (ну, сравнительно с тем состоянием, в котором я в них же с трудом влезала в 2009 году). Справедливости ради: в остальных частях тела тоже
(
Read more... )