ЦИФРОПОНЕДЕЛЬНИК: первая "десятка" и что было потом

[2lumpsofsugar]

Примерно раз в месяц я делаю интервальную беговую тренировку на беговой дорожке - исключительно ради интервального эффекта и немного разнообразить свою силовую программу. Но краем глаза наблюдаю беговые потуги пары френдов, и мне стало интересно, смогу ли я тоже пробежать "десятку" и с какой скоростью. 4-5 км было дело - бегала несколько лет назад

Comments

[stagla]

я например вообще бегать не умею
сдыхаю оч быстро
в армии это оч раздражало окружающих, потому что рота бежит, вперед уносится, а я отстаю. сержант роту разворачивает, бежит назад, за мной пристраивает ее и снова они бегут, потом они вперед вырываются и опять маневр с разворотом.