КАК же бороться с «нынешним» короновирусом? -
Булочников справедливо пишет, что Науке давно известны несколько десятков короновирусов в просторечии часто именуемые «грипп» или «ОРВИ», от них давно созданы вакцины, тем не менее ежегодно ими в Мире болеют миллионы людей и немалое число из них умирает.
«нынешний» короновирус от прежних отличается только тем, что он ранее Науке был не известен и тем (что слава Богу) на сегодня им болеют относительно немногие, а ещё меньше тех, кто от него скончался (по сравнению с прежними видами короновирусов).
И САМОЕ эффективное средство и прежних и нынешнего «вирусов» известно давно - высокий общий ИММУНИТЕТ людей.
А это - здоровый образ жизни, не жрать разную модную дрянь (всякие там хамоны и фастфуды), не увлекаться «пивасиком» и винцом-водочкой, поменьше валяться на диване, а побольше заниматься Спортом (кому что по Душе и кому что доступнее).
Казалось бы ЧТО доступнее - несколько десятков раз подряд присесть-встать? Но КТО этим увлекается? А ведь делов то на 5 минут! ПРЕКРАСНОЕ средство для сердечно-сосудистой системы, и никаких «фитнес-залов» не надо!
Лично я за последние 6 лет перенёс:
а) инфаркт
б) инсульт
в) как последствия б) развилась симптоматическая эпилепсия, в результате чего примерно раз в три месяца меня накрывает приступ, по скорой увозят в стационар, через несколько дней отпускают домой.
В первые разы отходил трудно.
Теперь приноровился - после инфаркта принялся за дыхательную гимнастику Стрельниковой, это где-то минут 35-40 в день (в добавку к ней раз 30-40 приседаю). Организм прямо МОЛОДЕЕТ!
После инсульта освоил занятия с тренажёрами Бубновского (купил в Рунете примерно за 4000 руб.).
В последнее время добавил упражнения по Шишонину (отличное средство от гипертонии).
Всё это распределяю на день, иногда что-то пропускаю, когда дела земные не отпускают времени.
Ну и с ПЕЧАЛЬЮ смотрю на нынешнюю молодёжь - у половины «пивные животики», когда обмениваюсь с ними рукопожатиями то с удивлением ощущаю у молодого парня не мужскую кисть, а какую-то «тряпочку», у меня кисть гораздо твёрже, чем у это «богатыря» (по возрасту).
Ну и откуда у этого «богатыря» возьмётся иммунитет?
Вот эти слабаки и есть настоящая «группа риска».
Моё поколение (поколение Путина) было просто помешано на Спорте, хотя бы и на дворовом, а нынешние считают доблестью купить справку об освобождении от физкультуры в школе, а затем в ВУЗе.
С этим тоже надо что-то делать, а не только карантины вводить.
Аминь.
Соборянин-коммунист-черносотенец
Финков Е. В.
Ростов-на-Дону
«нынешний» короновирус от прежних отличается только тем, что он ранее Науке был не известен и тем (что слава Богу) на сегодня им болеют относительно немногие, а ещё меньше тех, кто от него скончался (по сравнению с прежними видами короновирусов).
И САМОЕ эффективное средство и прежних и нынешнего «вирусов» известно давно - высокий общий ИММУНИТЕТ людей.
А это - здоровый образ жизни, не жрать разную модную дрянь (всякие там хамоны и фастфуды), не увлекаться «пивасиком» и винцом-водочкой, поменьше валяться на диване, а побольше заниматься Спортом (кому что по Душе и кому что доступнее).
Казалось бы ЧТО доступнее - несколько десятков раз подряд присесть-встать? Но КТО этим увлекается? А ведь делов то на 5 минут! ПРЕКРАСНОЕ средство для сердечно-сосудистой системы, и никаких «фитнес-залов» не надо!
Лично я за последние 6 лет перенёс:
а) инфаркт
б) инсульт
в) как последствия б) развилась симптоматическая эпилепсия, в результате чего примерно раз в три месяца меня накрывает приступ, по скорой увозят в стационар, через несколько дней отпускают домой.
В первые разы отходил трудно.
Теперь приноровился - после инфаркта принялся за дыхательную гимнастику Стрельниковой, это где-то минут 35-40 в день (в добавку к ней раз 30-40 приседаю). Организм прямо МОЛОДЕЕТ!
После инсульта освоил занятия с тренажёрами Бубновского (купил в Рунете примерно за 4000 руб.).
В последнее время добавил упражнения по Шишонину (отличное средство от гипертонии).
Всё это распределяю на день, иногда что-то пропускаю, когда дела земные не отпускают времени.
Ну и с ПЕЧАЛЬЮ смотрю на нынешнюю молодёжь - у половины «пивные животики», когда обмениваюсь с ними рукопожатиями то с удивлением ощущаю у молодого парня не мужскую кисть, а какую-то «тряпочку», у меня кисть гораздо твёрже, чем у это «богатыря» (по возрасту).
Ну и откуда у этого «богатыря» возьмётся иммунитет?
Вот эти слабаки и есть настоящая «группа риска».
Моё поколение (поколение Путина) было просто помешано на Спорте, хотя бы и на дворовом, а нынешние считают доблестью купить справку об освобождении от физкультуры в школе, а затем в ВУЗе.
С этим тоже надо что-то делать, а не только карантины вводить.
Аминь.
Соборянин-коммунист-черносотенец
Финков Е. В.
Ростов-на-Дону