"В поисках счастья" (Мартин Селигман)
Хочу предложить вашему вниманию книгу "В поисках счастья", которую я на сегодняшний день считаю второй по значимости в своей жизни (первой стала "Как оказывать влияние на людей" Д. Карнеги).
На мой взгляд, Мартин Селигман действительно отвечает на вопрос - как стать и быть счастливым. Каждый день, независимо от внешних обстоятельств. В книге нет "простых путей", потому что над счастьем нужно работать. Зато один раз поняв и освоив предложенную философию (проверенную на практике), вы качественно улучшите свою жизнь навсегда.
Я закончила читать книгу перед самым Новым Годом. И с огромной радостью перечитаю ее в компании, с обсуждением представленных в книге тестов, идей и способов практического внедрения.
В книге 14 глав, но они не равнозначны по объему и не все содержат практические задания, так что какие-то могут быть прочитаны вместе, в рамках одной недели. Мне кажется, мы можем комфортно прочитать книгу (там всего 300 страниц достаточно крупным шрифтом) за 10 недель и еще неделю потратить на подведение итогов, финальное обсуждение и планирование дальнейших действий.
Для меня "В поисках счастья" вошла в список книг, обязательных к прочтению всему родителями. Как мы можем пытаться сделать своих детей счастливыми, если сами не понимаем суть счастья и от чего оно зависит?
Начать можем 23 января.
Жду любых комментариев.
На мой взгляд, Мартин Селигман действительно отвечает на вопрос - как стать и быть счастливым. Каждый день, независимо от внешних обстоятельств. В книге нет "простых путей", потому что над счастьем нужно работать. Зато один раз поняв и освоив предложенную философию (проверенную на практике), вы качественно улучшите свою жизнь навсегда.
Я закончила читать книгу перед самым Новым Годом. И с огромной радостью перечитаю ее в компании, с обсуждением представленных в книге тестов, идей и способов практического внедрения.
В книге 14 глав, но они не равнозначны по объему и не все содержат практические задания, так что какие-то могут быть прочитаны вместе, в рамках одной недели. Мне кажется, мы можем комфортно прочитать книгу (там всего 300 страниц достаточно крупным шрифтом) за 10 недель и еще неделю потратить на подведение итогов, финальное обсуждение и планирование дальнейших действий.
Для меня "В поисках счастья" вошла в список книг, обязательных к прочтению всему родителями. Как мы можем пытаться сделать своих детей счастливыми, если сами не понимаем суть счастья и от чего оно зависит?
Начать можем 23 января.
Жду любых комментариев.