"Успевай быть красивой!" Где взять 25-й час?

[shua_cat]

Сердечно приветствую участниц тренинга!

Мне удалось наконец-то прочитать все комментарии. В целом могу сказать, что большинство что-то сделало из упражнений и это очень радует.

Отдельно напишу по поводу большой эксель-таблицы, которую я выкладывала позавчера. Она, естественно, не всем подходит. Например, я легко справляюсь с большими таблицами, а

Comments

[_changing_]

Ой, а можете поделиться списком мелочей? Я дааавно думаю про такую систему наград себе, но ни одного примера подходящего так и не придумала.

[shua_cat]

Я просто записываю, когда что-то хочу купить и потом это покупаю. Сюда входят всякие тени-помады, кисточки для макияжа, бусинки. Т.е. то, что нужно, но не срочно. Мне не свойственны спонтанные покупки, поэтому у меня такое работает. Еще мороженко или пиво вкусное живое иногда себе позволяю. Тут логика проста: если я все выполняла и ходила на тренировки, значит можно себя слегка порадовать (сразу предупреждаю, что я пиво пью редко и мало).

Например, сейчас у меня в таком списке всякие коробочки и ящички для косметики и рукоделия, кое-что из косметики, эфирные масла, зеркальце, глина, всякие вощеные шнуры и бусинки для рукоделия

[yanka_f]

Прекрасное упражнение. Выпишу его себе прямо сейчас!
И выполнить, конечно же, попробую!

[world4me]

1. у меня утренний душ - это целый "брикет", используя вашу терминологию )) я в душе мою голову, наношу маску, пока маска впитывается, делаю эпиляцию, чищу зубы, тру пятки. потом сразу мажу тело и пятки кремом.
надо подумать, что еще туда привязать.
меня очень раздражает длтельность моей укладки ((( может, есть идеи, с чем ее можно совместить?
2. со вторым заданием сложнее. я от чистого сердца не могу себя ни за что похвалить ((( это, наверное, комплекс ((( хотя и муж любит, и комплименты слышу...

[shua_cat]

У вас обязательно есть что-то прекрасное, о чем другие мечтают и ищут чудесные способы, как этого достичь. И знание своих достоинств очень мотивирует становиться еще прекраснее.

Например, у вас могут быть волшебные длинные ресницы или красивая форма ногтей, длинная шея, стройные ноги. Попробуйте поискать еще

[ext_524960]

если фен не заглушает звук, то можно слушать аудиокниги в наушниках. я так делаю иногда

[bobunetz]

доброе утро)
1. я обычно делаю ванну с солью и пеной. пока лежу, кладу маску на лицо тру скрабом пятки+само тело. иногда еще маска на волосах.
2. у меня хорошая фигура, тонкая талия и в меру большая грудь)
неплохие волосы и большие карие глаза)

[rysia]

Отличный тренинг))) спасибо
Меня зовут Юлия, мне 35 лет, уход за собой актуален как никогда
Есть несколько пунктов, которые не могу придумать решить:
1. удаление волосяного покрова в различных местах, самое трудное место - брови, убивает процесс выщипывания раз в неделю, идеальным был бы вариант сделать фото или элктро эпиляцию - начала, сделала два сеанса - сейчас в поисках другого мастера, не подскажете кого-либо?
2. После душа приходится все тело мазать лосьоном, т.к. все сохнет. пробовала разные средства для душа (кожа суховата сама по себе), пробовала пить по 2 литра воды в день - не помогает, а на намазывание уходит масса времени... что посоветуете?
3. что-то еще было.. забыла...

[rysia]

вспомнила!!! очень важно, т.к. за неделю-две, все предыдущие усилия сводит на нет.
Я - турист, не тот, который в 5* отеле, а который в палатке... горы, сплав по реке, это значит отсутствие горячей воды...
С гигиеной вопрос решен - это не проблема, страдают больше всего руки и лицо, хотя я пользуюсь защитным кремом, но в полном объеме все процедуры по уходу за собой делать не могу... на ветру и при постоянной сырости, трескается кожа вокруг ногтей, да и сами руки выглядят заметно хуже, умываюсь холодной водой, даже, если вес рюкзака позволяет взять бутылочку с тоником, то несколько кремов взять уже не получается((
вот такая незадача...

[ext_524960]

я по работе часто езжу в командировки, где тоже каждая лишняя баночка - обуза. Беру 1 крем, которым мажу руки ноги и сухие места на теле. Мне нравится для такого случая жирный крем нивея в синих железных банках. Он бывает в маленьких баночках. Жирный, много не надо, удобно. Могут быть остатки кремов, баночки выбросить потом. Шампунь и тп наливаю в маленькие баночки или беру пробники.
в молодости тоже ходила в походы и лагеря, но не помню такой проблемы. умывалась холодной водой и тп. и не нужна была таблица по уходу за собой)))))))))))))))))))

[xalya]

руки по приезду, да и в похоже очень хорошо:жирный крем на руки и хлопковые перчатки и спать
а в домашних масло/жирный крем под резиновые перчатки и в максимально терпимую горяую воду минут на 15-20(я обычно так посуду мою, и дело и бьюти процедура)

[ext_524960]

1. Много всего брикетируется в утренний душ и после, особенно в субботу, это мой день красоты. Удобно, тк пока папа одевается на работу, ребенок крутится вокруг него.
Остальное делается короткими перебежками, пока ребенок спит, пока играет сам, или вечером уже - смотрю кино и ноги в тазике))) Минута свободная - ногти постригла, потом подпилила, завтра пятки потерла. Так педикюр и делаю за 3 дня.

А вообще, со всякой домашней работой и наведением марафета отлично сочетаются аудиокниги в наушниках. Я это очень люблю.
Или я просто думаю, обдумываю, планирую, пока крашусь например.

2. Я свою внешность принимаю полностью, а марафет навожу для поддержания и настроения. А еще я веселая очень умная и на язык острая.