Упражнения для позвоночника
С возрастом у многих людей появляются боли в позвоночнике. Они могут беспоить как при ходьбе или другой нагрузке, так и в спокойном состоянии. Врачи в таком случае, как правило, ставят диагноз остеохондроз позвоночника и назначают обезболивающие нестероидные препараты с целью снять воспатительный процесс. Однако можно предотвратить эти нежелательные являния и ежедневно делать для профитлактики остеохондроза упражнения для позвоночника.
