Вот так нас выбили из борьбы за медали:(


( Read more... )

Идея о необходимости единой формы для спортсменов национальных команд, принимающих участие в Олимпийских играх, появилась в начале двадцатого века. В тридцатые годы широкое распространение в Европе и Америке получил спортивный стиль, где главными были комфорт и удобство. В 1936 году в Олимпийской хартии появилось положение об обязательности единой ( Read more... )

Замечательные и проверенные упражнения для стройных ножек.
Приближается весна - пора брать себя в руки!


( Read more... )

Спорт помогает удлинить жизнь, снизить вес, справиться со стрессом и укрепить сердце и сосуды. А еще это лучшее лекарство от некоторых болезней. К сожалению, лишь немногие врачи способны прописать получасовую пробежку от вашей болезни. И совершенно напрасно.


( Read more... )

Когда мы провожаем уходящий год и с нетерпением ждем нового, то всегда стараемся узнать, каким он будет. Что принесет в жизни? Как сложится карьера? А личная жизнь? Но не менее важен гороскоп здоровья. Зная, что примерно может ждать ваш знак зодиака, можно обратить внимание на слабые стороны и скорректировать свое поведение так, чтобы новый год был ( Read more... )

Холода - не повод запускать себя. Снижение двигательной активности, повышенный аппетит, обилие калорийной пищи и недостаток витаминов негативно сказываются на фигуре, но не стоит отчаиваться. Поддерживать себя в форме можно и в домашних условиях.


( Read more... )

Астрологические фитнес-советы «земным» знакам - Тельцу, Деве и Козерогу. Какой спорт выбрать, как и когда лучше тренироваться и как грамотно составить фитнес-диету, чтобы быстрее похудеть?


( Read more... )

Какую фитнес-программу гороскоп рекомендует «огненным» знакам: Овну, Льву и Стрельцу? Какие виды спорта для них подходят лучше всего и помогут сохранить хорошую фигуру на долгие годы?


( Read more... )

Как выбрать свои идеальные виды фитнеса «водным» знакам - Раку, Скорпиону и Рыбам? Как добиться максимальных результатов на тренировках и как правильно составить фитнес-диету?


( Read more... )

Фитнес-гороскоп для «воздушных» знаков: Близнецов, Весов и Водолеев. Как нужно питаться, как выбрать правильный спортивный режим и составить программу тренировок, чтобы всегда быть в форме и не терять интерес к занятиям?


( Read more... )