Ходить я хожу, но на этом процесс восстановления затормозился. Пока что в ближайшую минимум неделю ни о каких пробежках, бёрпи, выпрыгиваниях из приседа и разножках, которые так любят давать на функциональных тренингах, и вообще ни о чём, как-либо задействующем ноги, речи не может идти.

Прежде чем пизданулся, успел только 1 силовую и 1 функциональную, но и до того неделя с самого начала как-то не задалась: впервые за долгое время пожал в отказ, так что последний повтор не вытянул, все мышцы болят, жуткая усталость переходящая в сонливость ( Read more... )

Между тем, по сравнению с тем, что было год назад, я только сдал ( Read more... )

( Read more... )

Как сажусь за статью - начинается приступ кашля и соплей.
Смотрю сериал - сразу успокаиваюсь и всё проходит.
Кажется, это во многом уже что-то нервное.

Всё собирался выползти на танцы или ещё куда, но как подходит момент, нет никакого желания ( Read more... )

Кратко: лимб, инферно, Сайлент-хилл, один и тот же бесконечный ночной кошмар, бредовый галлюциногенный трип, проснулся гигантским тараканом и кажется, что на самом деле был гигантским тараканом всегда, а вся прежняя жизнь просто приснилась ( Read more... )

Вроде бы, казалось, вернулся к бодрому состоянию:
Силовая, семинар, функциональная, день плотно поработал, сбегал в театр студию на премьерный показ…
И тотчас снова провал в такую чудовищную бессонницу и разбитость, что подозреваю, не схватил ли опять какой вирус?

2010А холодными зимними вечерами я начинаю особенно скучать по А ( Read more... )

Самая большая проблема, которая портит мне всю жизнь и срывает все планы (после простуды, которая бывает не всегда) - это спина. Со спиной у меня плохо всё и везде - от крестца до шеи. Если мало двигаюсь - плохо оттого, что мало двигаюсь, если делаю упражнения - плохо оттого, что нагружаю, если просто гуляю - плохо оттого, что много хожу ( Read more... )

( Read more... )