Как ставить цели, чтобы их достигать.
Сейчас везде тьма-тьмущая всяких курсов, вебинаров, рабочих тетрадей на тему: как поставить цели на год, чтобы их достигнуть.
Я цели на год ставлю уже…сколько себя помню.
И к 44 году жизни, опробовав кучу лайфхаков, методик, шампанского с сожженными бумажками, я создала свою суперметодику из трех предложений.
На год надо ставить цели не более трех. Почему? Потому что, Бог троицу любит. Потому что, меньше шансов забыть всего три пункта по дороге из 365 дней до конца года. По сравнению со списками из 100 желаний, которые сейчас не пишут только самые ленивые вроде меня. Потому что, так проще выделить главное.
Итак, всего три цели.
1. то, что очень НАДО. Не особо хочется, даже совсем не хочется, плеваться хочется. Но НАДО. Ипотеку гасить, например. Цель - гасить досрочно.
2. то, что очень ХОЧУ. Чур, не врать. Не то, что Надо другим или хотеть надо. А сама ХОЧУ.
3. а почему бы и нет? Это когда в голове что-то такое навязчиво-назойливое крутится, не особо надо, не особо хочется, но вот попробовать, узнать, что это такое и с чем едят - почему нет?
Как вы думаете, какие цели оказываются наиболее ресурсными, приносят больше радости, пользы, отдачи и элементарно - денег?
Как ни странно, цели из третьей категории. От достижения НАДО чаще испытываешь облегчение и камень с сердца. ХОЧУ оборачивается очередной галочкой. И вообще - лучший способ преодолеть искушение - это ему поддаться.
А вот цели из «почему бы и не…» оборачиваются чистым кайфом и радостью. Так у меня было с ведением жж, фотографией, спонтанными поездками.
И на этот год у меня всего то три цели. Надо платить ипотеку. Хочу в Лиссабон. А почему бы и нет - пока секрет.
Я цели на год ставлю уже…сколько себя помню.
И к 44 году жизни, опробовав кучу лайфхаков, методик, шампанского с сожженными бумажками, я создала свою суперметодику из трех предложений.
На год надо ставить цели не более трех. Почему? Потому что, Бог троицу любит. Потому что, меньше шансов забыть всего три пункта по дороге из 365 дней до конца года. По сравнению со списками из 100 желаний, которые сейчас не пишут только самые ленивые вроде меня. Потому что, так проще выделить главное.
Итак, всего три цели.
1. то, что очень НАДО. Не особо хочется, даже совсем не хочется, плеваться хочется. Но НАДО. Ипотеку гасить, например. Цель - гасить досрочно.
2. то, что очень ХОЧУ. Чур, не врать. Не то, что Надо другим или хотеть надо. А сама ХОЧУ.
3. а почему бы и нет? Это когда в голове что-то такое навязчиво-назойливое крутится, не особо надо, не особо хочется, но вот попробовать, узнать, что это такое и с чем едят - почему нет?
Как вы думаете, какие цели оказываются наиболее ресурсными, приносят больше радости, пользы, отдачи и элементарно - денег?
Как ни странно, цели из третьей категории. От достижения НАДО чаще испытываешь облегчение и камень с сердца. ХОЧУ оборачивается очередной галочкой. И вообще - лучший способ преодолеть искушение - это ему поддаться.
А вот цели из «почему бы и не…» оборачиваются чистым кайфом и радостью. Так у меня было с ведением жж, фотографией, спонтанными поездками.
И на этот год у меня всего то три цели. Надо платить ипотеку. Хочу в Лиссабон. А почему бы и нет - пока секрет.