Зорянчик, молодца!!! У меня плохо выходит то, что лёжа на животе:))) Ну не гнусь я вверх из этого положения никак:))) Хорошие упражнения, многие делала, а сейчас как-то распустилась:(
спасибо огромное за наглядное пособие! вы в прекрасной форме!!! для меня до беременности йога была скучна и совсем не интересна после зумбы и сальсы,но когда узнала,что ждем малыша-сразу пошла на йогу для беременных,сама не ожидала,что так понравится-полнейшее расслабление и гармоничный настрой!жаль,что только 2 раза в неделю-с нетерпением жду этих дней(как-то пока дома не могу настроиться,буду с вас брать пример!!!!) Ирина
Вот мне тов беременность йога приносила еще большее удовольствие!)Попробуйте дома,когда время будет,при каждодневных занятиях и результаты будут весомее.
Comments 68
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
спасибо))
Reply
Reply
вы в прекрасной форме!!!
для меня до беременности йога была скучна и совсем не интересна после зумбы и сальсы,но когда узнала,что ждем малыша-сразу пошла на йогу для беременных,сама не ожидала,что так понравится-полнейшее расслабление и гармоничный настрой!жаль,что только 2 раза в неделю-с нетерпением жду этих дней(как-то пока дома не могу настроиться,буду с вас брать пример!!!!)
Ирина
Reply
Reply
Leave a comment